淡江大學實驗劇團

五天寒訓，對表演又多了更深一層的認識。從第一天的肢體課，切拍子、假摔、海星香腸，都覺得大開了眼界。之後的小丑課，無實物練習真的覺得很新鮮。最印象深刻的是，老師說過:「想要好好去感受環境，你要做的就是呼吸和站穩。」發現表演不只是把情緒丟出來，而是去感受環境、感受自己，然後向觀眾去傳達自己想說的話。很充實的五天，很感謝劇組和身旁的夥伴們，大家辛苦了。

寒訓的五天當中除了排戲時間以外，上課時間也很有趣，每一個老師都有不同的特色，我最喜歡小丑課的無實物表演練習，還有後面的小丑練習老師說的：先用感覺去表演。我覺得這很像是回歸到最單純的表演，我蠻喜歡這樣的說法的，很像是探討本質是什麼？還有表演課的丟棍子，是特別不一樣的丟接練習，雖然我一直砸到腳QQ但我從觀察自己和觀察別人中收穫到了很多平常沒有注意到的東西，比方說我緊張驚嚇的時候原來會縮一下脖子～還有滾黑膠，中小的時候也有滾過黑膠，那時候就在想怎麼滾最好XD雅為老師的滾法讓我很想一直滾下去，除了練習肢體以外還很療癒！然後是聲音課，我覺得算是突破了自己一個很大的點就是，以前參加合唱團又跟著歌唱老師學聲樂都沒有這堂課學到的多，比較突破的點是因為一句話：「知道這個動作的目的是什麼？會得到什麼？」以前真的甚少去在意，我知道發聲要倒立，但我確實不知道為什麼，很多事情也是如此，算是把以前實際的理論補上了，感覺沒那麼沒安全感了，那一塊的想法紮實多了。

我覺得寒訓讓我學到，演戲其實就跟當小丑一樣（雖然老師說當小丑就是演戲），有兩個自己。一個是給觀眾看的（老師手比身體正前方），另一個是操縱著「給觀眾看的自己」的真實的自己（手比後腦杓後）。 前方那個是盡情地扮演故事中的角色，而在後方那個則是不管發生了什麼事，都要冷靜地去處理、面對，操縱好那個給觀眾看的角色。還有非常重要的一點，就是台上不管發生什麼事都是對的，沒有錯的：）

神奇的人事時地物填滿寒訓，拼湊出充實的五天。 每天在同一個空間，學習不同的課程，老師不吝嗇分享自己的經驗，喜歡大家一起做活動的氛圍。每個不同的劇組，為相同目標努力，第一次在燈光下走戲是個特別的機會，真心喜歡大家的呈現。

大一的寒訓,帶著戰戰兢兢去,崩潰疲累地過,嘗到被肯定的喜悅而歸。

大二的寒訓,帶著躍躍欲試去,愜意快樂地過,卻做出未曾預料的決定。

每一節課都是很珍貴的啊,

特別愛肢體和表演課啊,因為老師的每一句話都點通你忽略的或者未曾想到的,

每當我看起這張照片，他就會提醒我，身為你們導演有多開心

我覺得我好像太失控了，但我真的好喜歡好喜歡劇團喔。

課程面而言，一直都很喜歡肢體課，不論是偉廉老師或是彥芳老師，大概身體對我來說本來就是一種神祕的存在吧。太依賴語言系統，轉換到身體的時候反而會帶著很多的猶疑，所以在課程的一開始才會需要放鬆，放掉一開始的框架，真正成為一個中性人，倒掉成見上的限制，才能裝下更多的未來。

alice

參與完寒訓後，學到很多戲劇知識 例如肢體方面以及觀察力和聲音方面等等，更學會團體生活，一開始我很不適應，但幾天後也慢慢習慣了並且要懂得與隊友們學會溝通，交流意見。最有挑戰力的大概是在短短幾天內完成一齣短劇吧。壓力真大，我真佩服那些台詞很多的同學能在幾天內背得滾瓜爛熟，當然，我也更加覺得原來演好一齣戲不是那麼容易，真的是考驗心性更磨練意志呢。經過這寒訊後讓我更加了解自己的不足。

一拿到劇本，導演要我們先做的不是排戲，而是了解劇本。我們花了很多時間在討論劇本，導演一開始並沒有直接告訴我們他對劇本的想法，他讓我們一個個先說出對劇本的想法，然後再一步步指引：我對〈壁爐〉的解釋，從認為是「政府對人民的迫害」到「寧可選擇荒誕的美夢而放棄痛苦的現實」，這段思想的轉變過程讓我發現自己對文學的解讀是如此的狹隘與主觀反而忽略了〈壁爐〉中真正值得被發現的美，而這跟平常乏於閱讀的習慣絕對脫不了關係。等到大家都達成了共識，我們才真正開始排戲，那時的我有些緊張，心裡常想會不會來不及，但現在回想起來，那個必須的過程。

接到媽媽的角色時，心裡有些猶豫，深怕自己會沒辦法詮釋，但仍以深吸一口氣的心情接下了。剛開始，我感覺到自己的放不開，但在導演幾次的即興活動、互動下，我才敢於卸下部分的心牆，去和對手們進行交流，包括眼神、肢體等。但我始終沒有全然放開自己，我時常會被對手提醒他感覺我有收，並未全然的託付；導演有提到我總會由外演內，在回想呈現的表現中，我瞭解到了，也深刻的明白「演戲，並不容易。」演爸爸的地瓜在組聚時說他在呈現時把〈壁爐〉的媽媽看成是他的媽媽，然後心疼，然後情感自然從他的眼神中流溢，我在轉頭時真的看到了！從這個經驗我明白到，閱讀課本之外的文學作品真的很重要，因為他們會把感情狀態描述得很細膩，或許有助於自己在角色心境的詮釋。  心一酸的感覺，到底是甚麼?

導演課

從創作本身的結構，導演和演員彼此更深的提問。

關於「好的作品是永遠不知道的」這件事情也有了更深的思索。

其實我一直很好奇我為什麼跳舞不快樂，而明明渴望著，

就跟想像中還有傳說中的一樣——很累.但是學到很多！

一開始的四體液就令人印象深刻，快而流暢.快而斷裂.慢而斷裂.慢而流暢，聽起來感覺還好，但是做起來常常會不像你要做的那個，而會做到另一個，還蠻難拿捏的！之後那堂聲音課，梅子老師所教的有關於聲音的，聲音可以拉高.壓低，語句之間，最好可以不要跟著劇本上的標點符號走，可以自己從心安排，該斷句的.該拉長的.該念快的.該慢慢來念的，語氣哪裡可以加重.哪裡可以輕輕的念，對我來說幫助還蠻大的，尤其是將劇本的標點符號拿掉，再重新自己去標這件事！再來是導演課，可能是跟自己比較沒有那麼的切身相關吧，所以老師上課講得很多其實不太懂在說些什麼，但是描寫一個物體那邊還滿有趣的，我們對於很多事務早就習以為常，保溫瓶可以立起來.概子可以打開之類的，都是保溫瓶有的，但是平常人卻會忽略的！而表演課跟我想像的不太一樣，一開始居然拉筋拉了一個多小時，感覺有點久，一度誤以為是在上肢體課！後來的「樂團」蠻有趣的，指揮者可以借尤聲音的高低.大小.還有時間差，製作出與眾不同的感覺！
    整個寒訓最印象深刻的就是排戲了吧，感覺導演很用心要引導我們進入劇本內，寫角色背景.角色三條線等等，都可以讓我們更能感覺自己所扮演的角色是怎樣的人，更能詮釋出角色！同劇組的演員都進步很多，相對而言，自己好像就只有微幅的進步，在台上還是很緊張，走位跟原本預定好的不太一樣，一直站起來又坐下，看起來很亂。

經過這次寒訓，感覺還有很大很大很大的進步空間阿！

這次原本想說跟選課衝突，想退掉寒訓，還好我有參加!不然我以後一定會很後悔。
雖然這次上的課程沒有到達我原本期待的，但還是學到很多。我覺得四體液會讓我對以
後講台詞或是肢體表現受益良多，給對手給觀眾的質感跟節奏可以讓他們更清楚知道我
想表達的，而且也可以幫助自己進入角色。我超喜歡梅子老師的，因為我去看膚色時光

對寒訓是期待又害怕，但結束之後是百感交集，怎麼能這麼崩潰，這麼棒。

表演課的四體液，大家印象都很深刻，我也不例外，彷彿可以感覺到場上的那股呼吸，那種異體的流動，了解之後對戲劇的呈現，節奏的掌控，能有更深一層的表達。梅若穎，梅子老師從”膚色的時光”就很喜歡她，她本人來教聲音更是特別有魅力，各個嘴型，共鳴，高中低三個音域的練習都很棒。導演課，了解一齣戲的生成元素，對同一事物的數百種看法，都讓我腦海心中想了很多。肢體開發對於雙方信賴的幫助很大，全部交給對方，找到自己最不常用的部位。短短三天五堂課就能有這麼多的收穫，我真的很知足。

這次的戲劇呈現，我覺得不管是對我還是我的對手，都是一個大突破。第一次碰到了兩人的對手戲，台詞又比先前的量更多，字句用法又是古代，在背或順的過程中，真的遇到了很大的困難。但學到最多的是情緒，很感謝導演和老人跟其他導演的幫忙，用一種情境將情緒帶出來，我深深覺得設定一個前提，比互丟爬樓梯還更能掌握。但還是有很多小地方沒注意，眼神的漂移也是阿廖學長堤最多次的，姿態的持續，開發，都還需要平常的累積，觀察。

我只要相信，就會存在。算是這次寒訓的一大重點，每個人都有那一道牆，那道門，但重點在於如何將它跨越，打開。真的很喜歡大家再一起崩潰大叫，專心努力的背影，這正是我們越來越成長的原因。

充滿戲劇的四天生活，密集的學到了好多東西。賀湘儀老師的四體液、梅子老師聲音的各種面貌、導演課：如何觀察周遭，分析運用並說故事、表演課對肢體的認識等，從五堂課裡學到更認識自己的身體與聲音的可能性，再再的去發揮自己的極限，每個課堂活動呈現激發我們的創意與想像力，也可以從其他人的表演中看到很多自己沒想到的元素，並在合作中激出了許多火花。更棒的是這些課堂上所學到的都可以融入在寒訓的最終劇組呈現。

        我學到了演戲這件事是需要腦袋思考的，但在思考的同時又不能為自己預設立場而框架了自己，這次排戲的過程中，導演給了我們很多空間去思考，又適時的給我們方向去建立自己的角色，並與其他劇組一起做了很多活動，有情緒堆疊的以及默契建立等，在短短的四天排練，每個人都開始認識了自己的角色並創造了屬於自己的它。與角色相處了四天，漸漸內化自己與角色的關係。

        收穫最大的就是從這次的寒訓，我了解到自己有哪些不足，困惑為什麼沒辦法詮釋好或台詞背了還是忘，不過學長姐真的幫忙很多！教我們如何去看待角色，不只是方法上的，還有情緒的帶動，以及很多很多的鼓勵！讓我們的第一次呈現可以有所進步，真的很感謝！

        寒訓這個活動很棒，我很喜歡這樣的團體生活，共同為同一件事做努力的感覺，而且看到大家認真的準備、學長姐用心的引導，就會被激起很多的鬥志，非常熱血，收穫滿溢爆炸！！

寒訓這四天 真的好崩潰 但崩潰的好爽!!

一開始要歐導演的時候 其實我很猶豫要不要當
因為事情好多 排山倒海一直來 歐導演等於又自找了一個大麻煩

　


寒訓前我持續著抱怨。

這次寒訓對我來說真得是個意想不到的收穫
一開始應該會在茶茶的劇組當個悠閒的舊生
但之後人數變動調到彥霆的劇組而且劇本還很長
四天下來

寒訓心得---羅大八


好多東西不知道從哪裡開始我說…

寒訓 四天 過了
我想在寒訓開始前
我不會想到在它結束後 我會那麼的懷念它

茶茶
一個自然的演員
那天的臨時演出嚇到妳了厚！
對不起啦，我也不知道為什麼就這樣想演出來了