淡江大學實驗劇團

五天寒訓，對表演又多了更深一層的認識。從第一天的肢體課，切拍子、假摔、海星香腸，都覺得大開了眼界。之後的小丑課，無實物練習真的覺得很新鮮。最印象深刻的是，老師說過:「想要好好去感受環境，你要做的就是呼吸和站穩。」發現表演不只是把情緒丟出來，而是去感受環境、感受自己，然後向觀眾去傳達自己想說的話。很充實的五天，很感謝劇組和身旁的夥伴們，大家辛苦了。

寒訓的五天當中除了排戲時間以外，上課時間也很有趣，每一個老師都有不同的特色，我最喜歡小丑課的無實物表演練習，還有後面的小丑練習老師說的：先用感覺去表演。我覺得這很像是回歸到最單純的表演，我蠻喜歡這樣的說法的，很像是探討本質是什麼？還有表演課的丟棍子，是特別不一樣的丟接練習，雖然我一直砸到腳QQ但我從觀察自己和觀察別人中收穫到了很多平常沒有注意到的東西，比方說我緊張驚嚇的時候原來會縮一下脖子～還有滾黑膠，中小的時候也有滾過黑膠，那時候就在想怎麼滾最好XD雅為老師的滾法讓我很想一直滾下去，除了練習肢體以外還很療癒！然後是聲音課，我覺得算是突破了自己一個很大的點就是，以前參加合唱團又跟著歌唱老師學聲樂都沒有這堂課學到的多，比較突破的點是因為一句話：「知道這個動作的目的是什麼？會得到什麼？」以前真的甚少去在意，我知道發聲要倒立，但我確實不知道為什麼，很多事情也是如此，算是把以前實際的理論補上了，感覺沒那麼沒安全感了，那一塊的想法紮實多了。

我覺得寒訓讓我學到，演戲其實就跟當小丑一樣（雖然老師說當小丑就是演戲），有兩個自己。一個是給觀眾看的（老師手比身體正前方），另一個是操縱著「給觀眾看的自己」的真實的自己（手比後腦杓後）。 前方那個是盡情地扮演故事中的角色，而在後方那個則是不管發生了什麼事，都要冷靜地去處理、面對，操縱好那個給觀眾看的角色。還有非常重要的一點，就是台上不管發生什麼事都是對的，沒有錯的：）

神奇的人事時地物填滿寒訓，拼湊出充實的五天。 每天在同一個空間，學習不同的課程，老師不吝嗇分享自己的經驗，喜歡大家一起做活動的氛圍。每個不同的劇組，為相同目標努力，第一次在燈光下走戲是個特別的機會，真心喜歡大家的呈現。

大一的寒訓,帶著戰戰兢兢去,崩潰疲累地過,嘗到被肯定的喜悅而歸。
大二的寒訓,帶著躍躍欲試去,愜意快樂地過,卻做出未曾預料的決定。
每一節課都是很珍貴的啊,
特別愛肢體和表演課啊,因為老師的每一句話都點通你忽略的或者未曾想到的,

   
 
每當我看起這張照片，他就會提醒我，身為你們導演有多開心

我覺得我好像太失控了，但我真的好喜歡好喜歡劇團喔。
 
課程面而言，一直都很喜歡肢體課，不論是偉廉老師或是彥芳老師，大概身體對我來說本來就是一種神祕的存在吧。太依賴語言系統，轉換到身體的時候反而會帶著很多的猶疑，所以在課程的一開始才會需要放鬆，放掉一開始的框架，真正成為一個中性人，倒掉成見上的限制，才能裝下更多的未來。
 

alice
參與完寒訓後，學到很多戲劇知識 例如肢體方面以及觀察力和聲音方面等等，更學會團體生活，一開始我很不適應，但幾天後也慢慢習慣了並且要懂得與隊友們學會溝通，交流意見。最有挑戰力的大概是在短短幾天內完成一齣短劇吧。壓力真大，我真佩服那些台詞很多的同學能在幾天內背得滾瓜爛熟，當然，我也更加覺得原來演好一齣戲不是那麼容易，真的是考驗心性更磨練意志呢。經過這寒訊後讓我更加了解自己的不足。

一拿到劇本，導演要我們先做的不是排戲，而是了解劇本。我們花了很多時間在討論劇本，導演一開始並沒有直接告訴我們他對劇本的想法，他讓我們一個個先說出對劇本的想法，然後再一步步指引：我對〈壁爐〉的解釋，從認為是「政府對人民的迫害」到「寧可選擇荒誕的美夢而放棄痛苦的現實」，這段思想的轉變過程讓我發現自己對文學的解讀是如此的狹隘與主觀反而忽略了〈壁爐〉中真正值得被發現的美，而這跟平常乏於閱讀的習慣絕對脫不了關係。等到大家都達成了共識，我們才真正開始排戲，那時的我有些緊張，心裡常想會不會來不及，但現在回想起來，那個必須的過程。

接到媽媽的角色時，心裡有些猶豫，深怕自己會沒辦法詮釋，但仍以深吸一口氣的心情接下了。剛開始，我感覺到自己的放不開，但在導演幾次的即興活動、互動下，我才敢於卸下部分的心牆，去和對手們進行交流，包括眼神、肢體等。但我始終沒有全然放開自己，我時常會被對手提醒他感覺我有收，並未全然的託付；導演有提到我總會由外演內，在回想呈現的表現中，我瞭解到了，也深刻的明白「演戲，並不容易。」演爸爸的地瓜在組聚時說他在呈現時把〈壁爐〉的媽媽看成是他的媽媽，然後心疼，然後情感自然從他的眼神中流溢，我在轉頭時真的看到了！從這個經驗我明白到，閱讀課本之外的文學作品真的很重要，因為他們會把感情狀態描述得很細膩，或許有助於自己在角色心境的詮釋。  心一酸的感覺，到底是甚麼?

導演課
從創作本身的結構，導演和演員彼此更深的提問。
關於「好的作品是永遠不知道的」這件事情也有了更深的思索。
其實我一直很好奇我為什麼跳舞不快樂，而明明渴望著，

就跟想像中還有傳說中的一樣——很累.但是學到很多！
一開始的四體液就令人印象深刻，快而流暢.快而斷裂.慢而斷裂.慢而流暢，聽起來感覺還好，但是做起來常常會不像你要做的那個，而會做到另一個，還蠻難拿捏的！之後那堂聲音課，梅子老師所教的有關於聲音的，聲音可以拉高.壓低，語句之間，最好可以不要跟著劇本上的標點符號走，可以自己從心安排，該斷句的.該拉長的.該念快的.該慢慢來念的，語氣哪裡可以加重.哪裡可以輕輕的念，對我來說幫助還蠻大的，尤其是將劇本的標點符號拿掉，再重新自己去標這件事！再來是導演課，可能是跟自己比較沒有那麼的切身相關吧，所以老師上課講得很多其實不太懂在說些什麼，但是描寫一個物體那邊還滿有趣的，我們對於很多事務早就習以為常，保溫瓶可以立起來.概子可以打開之類的，都是保溫瓶有的，但是平常人卻會忽略的！而表演課跟我想像的不太一樣，一開始居然拉筋拉了一個多小時，感覺有點久，一度誤以為是在上肢體課！後來的「樂團」蠻有趣的，指揮者可以借尤聲音的高低.大小.還有時間差，製作出與眾不同的感覺！
    整個寒訓最印象深刻的就是排戲了吧，感覺導演很用心要引導我們進入劇本內，寫角色背景.角色三條線等等，都可以讓我們更能感覺自己所扮演的角色是怎樣的人，更能詮釋出角色！同劇組的演員都進步很多，相對而言，自己好像就只有微幅的進步，在台上還是很緊張，走位跟原本預定好的不太一樣，一直站起來又坐下，看起來很亂。
經過這次寒訓，感覺還有很大很大很大的進步空間阿！

這次原本想說跟選課衝突，想退掉寒訓，還好我有參加!不然我以後一定會很後悔。
雖然這次上的課程沒有到達我原本期待的，但還是學到很多。我覺得四體液會讓我對以
後講台詞或是肢體表現受益良多，給對手給觀眾的質感跟節奏可以讓他們更清楚知道我
想表達的，而且也可以幫助自己進入角色。我超喜歡梅子老師的，因為我去看膚色時光
的時候，先被他吸引的是她的聲音，因為我坐得很遠也看不到他什麼樣子跟表情，所以
我也是靠聲音就認得出來她，聲音當然也是表演中非常重要的元素，然後老師就告訴我
們可以用低中高聲音來講話，讓我們打開音域，這對我們排戲很有用，瑋雯就叫我們用
各種音域來順詞，但是我只要一激動聲音就不自主飆高，這是我要再另外好好練習的地
方，因為看完瑋雯幫我們總排錄影，我覺得自己一直飆高聲音，對於觀眾來說聽久了會
很不舒服，因為一時沒有辦法改善，我想到至少在我比較感傷的時候用中低音去講話，
盡量不要讓整齣戲都是一直中偏高音。梅子老師敲鼓說幾個人一組，小朝把別人擠出去
，雖然覺得他好壞心喔，因為我之前上社課也被擠過一次，我了解那種心情，但是梅子
老師說本來就是要把握機會，如果沒有把握機會，人家就會撿走，對啊這是一種心態，
一種就是想要的積極的渴望，我想我不論在上社課還是日常生活，都缺乏這種積極向上
的心態！我也很喜歡老師給我們的處罰，沒想到同樣的台詞，可以用各種方式講，就算
只是悲傷，但也可以有不同程度的表現。而且沒有拍鼓我看到別人慌張找人一組，我也
趕快跟別人一組，這讓我覺得自己只看到表面沒有打開注意力！
    我好喜歡徐華謙老師的合唱團喔！只要有兩組以上的和鳴，就要超級有專注力的，
因為我站的位子剛好是旁邊也有另外一組，如果我們這組的聲音變小聲了，啾啾聲音很
大聲，我很容易被影響，然後開始手忙腳亂，而且我沒有用肚子發聲，越到後面我越渴!
喔對了我覺得梅子老師兩人一組，先正常版再變化版的，我覺得自己聲音沒有傳達出去
，也沒有給面向，這樣以後觀眾會覺得我好像活在自己的世界裡，他們沒有接收到我的
聲音跟表演，然後變化版也不能自己變得很爽，這樣就沒有顧及到對手，看起來就很不
搭。然後還有一個即興，我忘記是哪一個課的，就是兩個人一個等待一個在尋找，然後
擁抱快結束時對看，我覺得那個真的超難的，沒有好的默契，就會對不到眼!我才知道原
來排戲有很多導演幫我們安排跟對手的練習，都是為了讓我們彼此更有默契！還有那個
蝴蝶在各部位飛的，不但可以發現自己有很多肢體表現的可能，還是一個很好的暖身方式。
    我覺得早上的暖身操很棒，雖然我因為想到很想睡覺，又很冷一大早起來就要跳，看
起來臉很臭，但是我覺得幹部真的很了不起，比我們更累卻還比我們更有精神還準備了有
性感的有可愛的有厚臉皮的舞蹈，我就覺得很感動，覺得也要好好樂在其中一下，當然我
還是蠻放不開的。我發現一千一真的超級划算，可以上到大咖級的課，還可以吃那麼好，
就覺得很值得耶！我們這一桌午餐吃飯時要講台詞才能講話給我很大的壓力，每次到了要
去美廣就很緊張，因為我難進入那個角色，然後只要我說一句話，當丈夫的小胖就會回罵
我一句，我聽了就很難過，我就不知道要怎麼回，就想我平常有得罪小胖嗎？我會忘了那
是對妻子講的不是對我說的，我也不知道要怎麼跟其他角色建立關係去講台詞，每次我想
講台詞就會有人講了，對我來說搶焦真的好難喔！我當下超想退團的。撞車對我來說也超
級困難的，因為我根本不善於跟別人吵架，每次吵架我都會輸，果然第一次撞車我就笑笑
地說這一切都是誤會，不然就是吵到最後，就會想跟對方和解，唉我終於知道為什麼在現
實生活中，我都是被吃死死的。後來大屁就會叫我用慢的方式跟別人吵，我很容易跳出，
忘了撞車也算是在演出，就會看對方給我的指示。我很喜歡想像練習，但是我的動作和表
情都太卡通化了，一點都不真實。
    看到劇本這麼多台詞其實對於歐角我又開始猶豫了，因為我覺得自己一定背不起來，
沒想到背台詞也是挑戰極限呀，原來沒有什麼不可能，雖然忘詞是不應該發生的，但如果
真的發生，也要有臨場反應，我以為只要記住自己的台詞就好，沒想對方的台詞還有一些
指示都是必須記住，我很感謝彥廷跟瑋雯給我這麼多寶貴的建議，對我真的有很大的幫助
，像我不知道怎麼去揣摩妻子，不了解妻子，瑋雯就會設定一個情境，反問我，讓我更容
易進入這個角色，雅婷真的是一個很棒的對手，對於他沒有得新人獎，真的是非常遺憾，
因為跟他演對手戲的時候，我壓力有點大哈哈哈，我很怕自己沒有把情緒丟給她，或者我
忘詞了，讓他沒有辦法接，畢竟對手戲就是要互相啊，而且她把小三演得很到味，讓我真
的有接到球，加上她的神韻跟姿態，讓我比較能進入自己的角色，而且排戲我忘詞的時候
，他也會幫我，倒是我，我是一個沒有自信的人，常常駝背，卻要演一個很有自信的妻子
，對我來說臨時要改過來很難，就算要抬頭挺胸但是又會很刻意，我覺得很對不起我的導
演跟對手，甚至對不起妻子！而且我覺得自己真的要減肥了啦，我的戲服好緊喔！而且我
居然要上台了才發現高跟鞋壞掉，加上我沒有穿過高跟鞋，我應該老實跟我的導演說我無
法HOLD住他。而且上台我還是超級緊張，我根本不敢面向觀眾，連走路都一直抖，然後我
也看到雅婷撐著我的桌子手也在抖，哈！然後我就想我得淡定，不然彼此影響！我也學到
怎麼走位，還有丟情緒，情緒堆疊，跟對手的眼神互動，眼睛不能飄來飄去。
    如果我有幸徵選上期末公演的角色，天啊我真的不能在開演前吃炸的！因為我太貪吃
了，看到瑋雯買來的炸雞排、炸甜不辣、炸四季豆，天啊都是我愛吃的！終於寒訓可以不
用吃營養的東西，然後我就很不客氣一直吃！結果要排戲的時候，台詞卡在喉嚨出不來，
明明腦中有台詞，卻說不出口，明明小三犯賤，我又不能罵他！真的啞巴吃黃連有苦說不
出啊！一直喝水都沒有用，最靠杯的就是還讓我遇到停電，我這下可真的變成深宮怨婦了
，只好喝彥廷跟雅婷的水，還好只是跟我開開玩笑，有電了！
    原本我還在想，要是我歐角，但是我排了25個學分，我要怎麼兼顧課業跟公演！看來
這一切都是我白擔心的，我感謝我的學長只幫我搶到體育，跟大一的課，讓我只有十八個
學分，我終於可以放心歐角了。 哀！人生如戲，戲如人生。但是我想有失必有得吧！雖然
我沒有信心自己可以歐到角，但是有些事情不做，以後只能嘲笑自己的愚昧了。